Sound Bath
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Sound Bath
Deine Vorteile
Ein Soundbath ist ein immersives Klangerlebnis, das dich in ein Feld aus Frequenzen einhüllt und dich auf einer tiefen Ebene regeneriert.
- sofortiges Gefühl von Ruhe und Erdung
- mentale Klarheit und Entlastung von Gedanken
- Ausgleich von Überreizung & Sinnesstress
- tiefe Meditation auch für Anfänger
- Förderung der Kreativität und Intuition
- Stärkung des emotionalen Wohlbefindens
- energetische Reinigung und Neubalance
Kontraindikatoren
Ein Soundbath ist in der Regel sehr sanft, da die Klänge nicht direkt auf dem Körper gespielt werden. Dennoch gibt es Situationen, in denen Vorsicht geboten ist.
Ein Soundbath ist nicht oder nur eingeschränkt geeignet bei:
- Epilepsie oder starker ReizempfindlichkeitTiefe Frequenzen und repetitive Klänge können intensive Reaktionen auslösen.
- Akuten psychischen Erkrankungen oder TraumaflashbacksKlänge können innere Bilder und Emotionen aktivieren.
- Starker Überforderung, Panikzuständen oder akuter AngstIn solchen Fällen sollte vorab individuell abgeklärt werden, ob ein Soundbath unterstützend wirkt.
- SchwangerschaftSoundbaths sind meist möglich, sollten aber vorher abgesprochen werden.Du darfst während eines Soundbaths jederzeit die Position wechseln, den Raum verlassen oder mir ein Zeichen geben – dein Wohlbefinden steht immer an erster Stell
Wichtiger Hinweis
Klangmassagen und Soundbaths ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie wirken unterstützend, entspannend und begleitend auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene.